スマホ老眼を防ぐためには栄養素摂取も欠かせない!

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最近、文字が風景が見えづらいといった人が増えてきているそうです。そんな時こそ、目に良い栄養素がたっぷり配合されているサプリメントを飲んでみましょう!これから紹介する口コミを要チェック♪

レビュー一覧

ブルーベリーって目にいいんです

老眼というと中年期以降になるものだというイメージを持っていたのですが、スマートフォンをよく利用するようになってから、一時的に近くのものが見えにくいなど目の不調を感じるようになりました。いわゆるスマホ老眼と呼ばれる症状のようですが、放置していると本当に視力が悪くなってしまう可能性もあります。そこで、適度に目を休めるようにし、さらに目の健康に良い栄養素も摂りいれることにしたのです。特にブルーベリーは目に優しい食品として知られていますが、毎日食べるのは難しいのでサプリメントで栄養素を補っています。毎日続けてみたところ、以前よりも目の疲れを感じにくくなりました。視力低下や疲れ目の予防のためにこれからも長く続けていきたいです。
(20代|女性)

ルテインの効果を実感しました

スマホは今や生活にも仕事にも欠かせない存在ですが、やはり毎日使っていると目の不調が気になるようになりました。目のツボを押したり、温めたりもしていましたが、やはり目の健康には栄養素も大事です。目の健康にはビタミンやアントシアニンも役立ちますが、最近はルテインが注目されていることもあり、今回はルテインがたっぷり配合されているサプリメントを選ぶことにしたのです。薬とは違うので即効性があるというわけではありませんが、毎日続けているうちに、あまり目の疲れを感じなくなりました。続けていけば、いわゆるスマホ老眼の予防にも役立つのではと期待しています。食品だけではたっぷり摂るのが難しい成分ですが、サプリメントなら無理なく続けられますし、持ち運びにも便利ですので職場でも愛用しています。
(20代|男性)